Thịt bò ốp la cực kỳ đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn vị giác

Thịt bò ốp la là một món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, được nhiều người yêu thích bởi sự đơn giản và hấp dẫn của nó. Với chỉ một vài nguyên liệu cơ bản và cách chế biến đơn giản, bạn có thể tạo ra một món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho gia đình. Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu đến bạn 5 menu thịt bò ốp la đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn vị giác.

Ăn Sạch Sống Khỏe

Thịt Bò Ốp La Cực Kỳ Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Hấp Dẫn Vị Giác

Thứ Ba, 19 Tháng Mười Hai 2023
0/5 - (0 bình chọn)

Menu 1: Thịt bò ốp la trứng gà

Thịt bò ốp la cực kỳ đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn vị giác

Nguyên liệu:

  • 200g thịt bò
  • 2 quả trứng gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 củ hành khô
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Muối, tiêu, hạt nêm, rau thơm (tùy ý)

Cách chế biến:

  1. Thái thịt bò thành từng lát mỏng, ướp với muối, tiêu, hạt nêm và hành khô đã băm nhuyễn trong khoảng 15 phút.
  2. Phi thơm hành tây và tỏi với dầu ăn trong một chảo nóng.
  3. Cho thịt bò vào chảo và chiên đến khi thịt chín vàng.
  4. Đánh trứng gà với một ít muối và tiêu, rồi đổ lên trên thịt bò.
  5. Khi trứng đã chín, tắt bếp và cho thịt bò ốp la ra đĩa.
  6. Trang trí với rau thơm và thưởng thức ngay.

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần Lượng
Năng lượng 400kcal
Protein 30g
Chất béo 25g
Carbohydrate 10g

Menu 2: Thịt bò ốp la sốt cà chua

Thịt bò ốp la cực kỳ đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn vị giác

Nguyên liệu:

  • 200g thịt bò
  • 2 quả trứng gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 củ hành khô
  • 1 quả cà chua
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Muối, tiêu, hạt nêm, rau thơm (tùy ý)

Cách chế biến:

  1. Thái thịt bò thành từng lát mỏng, ướp với muối, tiêu, hạt nêm và hành khô đã băm nhuyễn trong khoảng 15 phút.
  2. Phi thơm hành tây và tỏi với dầu ăn trong một chảo nóng.
  3. Cho thịt bò vào chảo và chiên đến khi thịt chín vàng.
  4. Thái cà chua thành từng miếng nhỏ và cho vào chảo cùng với thịt bò.
  5. Đánh trứng gà với một ít muối và tiêu, rồi đổ lên trên thịt bò và cà chua.
  6. Khi trứng đã chín, tắt bếp và cho thịt bò ốp la sốt cà chua ra đĩa.
  7. Trang trí với rau thơm và thưởng thức ngay.

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần Lượng
Năng lượng 450kcal
Protein 35g
Chất béo 30g
Carbohydrate 10g

Menu 3: Thịt bò ốp la xào sả ớt

Thịt bò ốp la cực kỳ đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn vị giác

Nguyên liệu:

  • 200g thịt bò
  • 2 quả trứng gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 củ hành khô
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1 cây sả
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Muối, tiêu, hạt nêm, rau thơm (tùy ý)

Cách chế biến:

  1. Thái thịt bò thành từng lát mỏng, ướp với muối, tiêu, hạt nêm và hành khô đã băm nhuyễn trong khoảng 15 phút.
  2. Phi thơm hành tây và tỏi với dầu ăn trong một chảo nóng.
  3. Cho thịt bò vào chảo và chiên đến khi thịt chín vàng.
  4. Thái sả và ớt đỏ thành từng miếng nhỏ và cho vào chảo cùng với thịt bò.
  5. Đánh trứng gà với một ít muối và tiêu, rồi đổ lên trên thịt bò và rau thơm.
  6. Khi trứng đã chín, tắt bếp và cho thịt bò ốp la xào sả ớt ra đĩa.
  7. Trang trí với rau thơm và thưởng thức ngay.

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần Lượng
Năng lượng 400kcal
Protein 30g
Chất béo 25g
Carbohydrate 10g

Menu 4: Thịt bò ốp la nấm đùi gà

Nguyên liệu:

  • 200g thịt bò
  • 2 quả trứng gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 củ hành khô
  • 100g nấm đùi gà
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Muối, tiêu, hạt nêm, rau thơm (tùy ý)

Cách chế biến:

  1. Thái thịt bò thành từng lát mỏng, ướp với muối, tiêu, hạt nêm và hành khô đã băm nhuyễn trong khoảng 15 phút.
  2. Phi thơm hành tây và tỏi với dầu ăn trong một chảo nóng.
  3. Cho thịt bò vào chảo và chiên đến khi thịt chín vàng.
  4. Thái nấm đùi gà thành từng miếng nhỏ và cho vào chảo cùng với thịt bò.
  5. Đánh trứng gà với một ít muối và tiêu, rồi đổ lên trên thịt bò và nấm đùi gà.
  6. Khi trứng đã chín, tắt bếp và cho thịt bò ốp la nấm đùi gà ra đĩa.
  7. Trang trí với rau thơm và thưởng thức ngay.

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần Lượng
Năng lượng 400kcal
Protein 30g
Chất béo 25g
Carbohydrate 10g

Menu 5: Thịt bò ốp la hành tây xào

Nguyên liệu:

  • 200g thịt bò
  • 2 quả trứng gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 củ hành khô
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Muối, tiêu, hạt nêm, rau thơm (tùy ý)

Cách chế biến:

  1. Thái thịt bò thành từng lát mỏng, ướp với muối, tiêu, hạt nêm và hành khô đã băm nhuyễn trong khoảng 15 phút.
  2. Phi thơm hành tây và tỏi với dầu ăn trong một chảo nóng.
  3. Cho thịt bò vào chảo và chiên đến khi thịt chín vàng.
  4. Thái hành tây thành từng miếng nhỏ và cho vào chảo cùng với thịt bò.
  5. Đánh trứng gà với một ít muối và tiêu, rồi đổ lên trên thịt bò và hành tây.
  6. Khi trứng đã chín, tắt bếp và cho thịt bò ốp la hành tây xào ra đĩa.
  7. Trang trí với rau thơm và thưởng thức ngay.

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần Lượng
Năng lượng 400kcal
Protein 30g
Chất béo 25g
Carbohydrate 10g

Kết luận

Thịt bò ốp la là một món ăn đơn giản nhưng lại vô cùng hấp dẫn vị giác. Với các menu trên, bạn có thể tự tay chế biến món ăn này để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè. Bạn có thể thay đổi các nguyên liệu theo sở thích của mình để tạo ra những phiên bản thịt bò ốp la độc đáo và mới lạ.

Để lại Đánh giá
Đánh giá*
Họ tên *
Email *
Bài viết mới
Chọn bài viết hiển thị
VÌ SAO BẠN NÊN CHỌN HANOI BUTCHER & HOMEFOOD ?
HANOI BUTCHER & HOMEFOOD xứng đáng là thương hiệu cung cấp thực phẩm tin cậy với người tiêu dùng Việt
icon
THỰC PHẨM AN TOÀN & TỐT CHO SỨC KHỎE

HANOI BUTCHER & HOMEFOOD cam kết tất cả thực phẩm đều đạt chuẩn từ khâu sản xuất đến khâu phân phối.
Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
HANOI BUTCHER & HOMEFOOD Cam kết với khách về nguồn gốc cũng nhất chất lượng sản phẩm của mình 
VÌ SAO BẠN NÊN CHỌN HANOI BUTCHER & HOMEFOOD ?
DỊCH VỤ CHUYÊN NGHIỆP
HANOI BUTCHER & HOMEFOOD thể hiện sự chuyên nghiệp tận tâm qua từng cử chỉ, lời nói của nhân viên, qua các hình thức mua hàng, thanh toán tiện lợi
Hoàn tiền nếu không hài lòng
Khách hàng không hài lòng là lỗi của chúng tôi. Chúng tôi cam kết hoàn trả 100 % nếu khách hàng không hài lòng về sản phẩm và dịch vụ